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| 我家宝贝女儿 |
注意！注意！📣
把手机拿远些 ～
图片有些略大
请不要被以下图片吓着！！😤
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哇！！！
小编我在这里给读者介绍~！
这是我家女儿大脸照
像不像肉丸子？
哈哈哈！
小编我来分享自己
从结婚到生孩子的变化
如果你问当妈妈是怎样的感受？
答：酸甜苦辣
女人的变化最大，是在生了孩子后的蜕变
不论是身体或心灵上的变化，
宝宝是会让妈妈学习成长最好的礼物～
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～以下纯是小编个人分享～
小编我在2015年1月
发现自己怀孕了！
当时，只是觉得自己一直想吃东西
，也会有些小恶心
也发现经期好像延迟一个星期了。
于是去买了验孕棒。
验孕结果：
吓？天呀！我怀孕了？...
当发现自己肚子里正在孕育小生命时，
觉得好开心又会觉得很神奇～
不可置信的，
接下来就是进入怀孕的过程里，
第一次做产检
当看到超音波的影像
那小小粒的就是宝宝👶！！！
当下真的超感动的
此刻只有妈妈们才能体会的喜悦！！
🤧🤧🤧
怀孕期间的起伏
前几个月的时候 ，一切都OK 。
孕吐只是轻微，
接下来几个月随着肚子慢慢变大。
体重也从原本的55公斤增加了12公斤= 67公斤
到孕后期就比较辛苦些，
症状开始越来越多～
走路和步行
也会觉得身体很累。
时不时就想睡觉休息。
每当睡觉时，
肚子的重量会压到胃部，
导致有时会胃酸倒流或突然觉得呼吸困难。
甚至脚会一直抽筋😣
一晚也许也会抽几次筋。
侧躺的话有时肚子也会疼，
曾一度以为自己要生了。（其实是假性阵痛）
后期的睡眠品质比较不好，
有时真的会痛醒！😞
温馨的胎动
💝💝💝
妈妈感知宝宝的重要途径，
宝宝大约5个月时，
就能感受到一些胎动，
当宝宝随着在子宫里生长而空间變小，
胎动也越渐明显。
到后期宝宝胎动会变得强烈！
有时或许会让妈妈不适，
但有趣的是！也许会遇到
👶小宝宝的小脚丫印在肚皮上呢 ～！😄
哈哈！
是不是很有趣？！
而且这只有妈妈享有的特权！
宝宝还未出世
就想尽办法与妈妈互动！
好像在跟妈妈打招呼呢～！😊
妊娠纹的出现
后期肚皮越来越大，
这时妊娠纹就来了！
也因为这样，
经常感觉到肚皮很痒，
涂妊娠膏也是没用😢，
试过很多牌子的嫩肤乳也是无法解决，
也许很多妈妈也有如此的困扰。
阵痛！阵痛！
难以忍受的痛楚！
要生了！要生了！
2015年10月18日（周日）
早上突然感觉腹部很疼，觉得下体有流液体。
去厕所一看，
并不是尿液！
而是一直涌出的羊胎水及血液 ！！😨😨
然后就是阵痛的到来！
老公赶紧把我载到附近的医院，
到达医院时，
护士小姐立即帮我检查宫口开了多少，
接着，
她说我可以直接进产房了？！
那时的我宫口已经开了4厘米！！
推到产房。。。
当然还不能生，
护士小姐说至少要开到8厘米才能生产。
天啊~~
在产房里幸好有老公的陪伴，让我情绪安抚不少。
但是此刻的我忍受的阵痛是每几分钟就来袭击！
痛得我喊也喊不出来！！
整个人真的宛如人们说的
“生不如死”。
每次护士小姐的检查都说还不能生
要再等，
“我的妈呀”！还要等！😭😭
痛的眼泪已飙出的我，
已经足足痛了6个小时！
当护士小姐再次检查宫口
确认开到8厘米时
跟我说现在就能试着Push宝宝出来！！
于是我用力Push~!
用尽力气的Push~~!
这时
因疼痛和疲惫
也感觉到身体的汗水
还有眼眶的泪水都涌出来了～
哇！宝宝还是不能出！😭😭
几次护士小姐说我Push错方式了😢
说要像大便的感觉
当下的我已经痛到没力气说话
只想赶快结束的疼痛感😭
试了几次
终于。。。
生了！生了！
最终在护士的引导下，
顺利的生下宝宝👶，
与此同时
也流下喜极而泣的眼泪。。。
看到可爱宝宝的脸庞，当时觉得辛苦都是值得的！
宝宝的诞生之母乳之路
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| 小编的羊妞宝宝 |
随着迎接的小生命，又是另外项任务的到来！
身体的变化
生产后的身材
就像泄了气的气球般肚皮往下跨，
屁股也会变大 ，
（因为内脏会随着骨盆的扩张而往下掉，
导致下腹部凸出；产后“大屁股”）
而乳房会变大随之也会下垂，
而导致胸部变化的罪魁祸首其实是激素的变化
激素就从孕期开始就有了。。。。
另外哺乳期又不能穿紧身或塑形内衣，
只能穿松形的哺乳内衣。
咪咪几乎是很难恢复少女时期立挺的胸脯了！！
（哭哭啊～～～）
😭
～母乳之路～
在怀孕期间就下定决心要喂宝宝母乳的我，
在生下宝宝的黄金一小时，
就抱着宝宝喂。
但初学者的我，
真的是手忙脚乱！
喂着，也不知宝宝是不是真的有吸吮到？
因为我坚持只给宝宝母乳，
只让宝宝吸吮奶头，
而不给宝宝配方奶粉，
由于宝宝吃不到奶，
导致无法排胎便，而产生黄疸😢
医生说宝宝必定要住院，
做蓝光治疗及喝足够的奶。
因为要间隔2小时亲喂宝宝的我，
于是也和宝宝一起留在医院观察。
在医院那段期间真的很难入眠。
人就算很累也要定时亲喂宝宝，
住院的第二天宝宝有排胎便出来！
之后也验了黄疸指数
相较前几天的黄疸指数降了许多😊就能允许出院了！
坐月子的42天
只能形容坐月子就好比困在笼子里小鸟😑。
好多的坐月的规矩
：
禁忌如下：
不能洗头❌
不能碰冷水❌
不能站着喝水❌
不能吹风❌
饮食受限❌
都是以前的祖先们带下来的。
由于以前没有吹风机，
没有干净的饮水机，
所以才会有一些禁忌。
因为，马来西亚长年夏天
产后由于汗腺发达，
容易出汗。
不能忍受几天没洗头的我，
于是，
妈妈教会了小编一个小偏方：
就是，
用姜和香茅煮水洗头！
方法很简单！
姜和香茅加水煮15～30分钟
等水比较温后便可直接用来洗头😊。
再用温水洗净之后，
擦干头发再使用吹风机，
这样就能保持头发干爽。
在坐月子期间，
没有一天是能好好睡
为了要追奶无时无刻都要间隔2小时喂母乳，
即便到了晚上也是如此，
所以睡眠真的不好。
加上宝宝日夜颠倒的睡眠
原因：（年幼的宝宝对白昼的概念不是特明晰，就是还没有时间观念 😨 ）
新手妈妈要面对的问题，
从怀孕期到生产后，
都一直要去学习解决，
只能说妈妈们辛苦了！
让我们一起加油！！
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